BEM-VINDO

Um espaço on-line dedicado a quem quer aprender ou se aperfeiçoar na prática de Yoga e Ayurveda.

DEBORA BLANK

Professora de Hatha Yoga com certificação internacional pelo método
Sivananda Yoga Vedanta Centre, Canadá e pela Yoga Alliance International.
Em 2008 iniciou sua prática no sistema Ashtanga Vinyasa.
Concluiu sua formação de Mat Pilates em 2009 pelo método Stott Pilates.
Professora de Dança e Bailarina profissional há mais de 20 anos.
Certificada como Terapeuta em Ayurveda pelas escolas Dhanvantari (SP) e Kapti (India).

YOGA E AYURVEDA

Saúde, equilíbrio e bem-estar

A prática de Yoga é um conhecimento milenar indiano que vem conquistando cada vez mais adeptos no ocidente pela simplicidade e resultados na melhoria da saúde física e mental e no bem estar de modo geral.
Para praticar os Asanas e Pranayamas não dependemos de grandes espaços, de equipamentos, nem mesmo de experiência. Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode praticar Yoga em sua casa tendo apenas um mat (pequeno tapete) e força de vontade. Como professora de Yoga há 15 anos, venho administrando aulas on-line com a mesma seriedade e disciplina das aulas presenciais. Além disso, como terapeuta de Ayurveda, dou dicas de saúde e bons hábitos para que meus alunos tenham a experiência de uma Yoga Integral.
Seja bem vindo.

CASA DAS ÁRVORES

aulas presenciais, particulares ou em grupo

Pratique Yoga com toda a segurança ao ar livre e em ambientes arejados. Grupos de até 4 alunos, respeitando o distanciamento mínimo de 2,5 metros

Saiba mais

DICAS E CONSULTAS

saúde através da alimentação, higiene e cuidados pessoais

A milenar medicina indiana pode nos ajudar a prevenir várias doenças e problemas de saúde, com receitas simples e efetivas.
Além do meu trabalho como terapeuta, conto com uma ótima rede de especialistas para indicar.

Aprenda mais